骨盤矯正

「骨盤」とは、身体の中心を支える役割をする腰部の骨の集まりを指すのですが、この骨盤は様々な要因によって歪むことがあります。

その主な原因は、普段の生活習慣にあることをご存じでしょうか？

もちろん、スポーツや運動でのケガや交通事故、出産時にも大きく歪むことがありますが、原因がわからない腰痛や身体の不調のほとんどが毎日の暮らしの中に隠れていることがよくあります。

例えば、足を組んだり、肘をつく癖があったり、デスクワークで正しくない姿勢を長時間とり続けていたり…、お客様のライフスタイルによって、骨盤が歪んだり開いたりしてしまうのです。

骨盤の歪みといっても様々ですが、一番多くみられる歪みは「骨盤の開き」によるものです。

たとえば、いつも右足を上にして足を組む癖がある人は、右のお尻の筋肉が縮まるため、骨盤が引っ張られて次第に開いていきます。

もともと筋力の弱い人だと特に、無意識に歪みによる、痛みや違和感をやわらげようと居心地の良いと感じる姿勢で過ごしてしまうため、どんどん歪みがひどくなってしまいます。

そのため、痛みや不調が出ていない場合でも、普段よく足を組んでいる人や、左右のズボンの長さ・足の長さが違うと感じている方は、要注意です。
それは長さが違うのではなく、骨盤の歪みが原因なのです。

当整骨院の骨盤矯正は、まずは痛みをとっていくことから始めます。

痛みが取れたら歪みを正していきますが、一度調整しても同じ習慣を続けていては、また元の状態に戻ってしまうため、骨盤の中にある腸腰筋というインナーマッスルを鍛えて、使いやすい身体に整えていきます。

最初のうちは、できるだけ間隔をあけずに続けて来ていただき、身体が正しい骨盤の状態に慣れるように対策していきます。

変化が見られてきたら、徐々に間をあけての施術で、再発しない身体づくりを目指したケアに移行していきます。

施術は、手技と機器を組み合わせてお一人お一人の状態にあったプログラムを提案していきます。

主な機器は、トムソンベッド・ハイボルテージを使用します。
また、ボキボキするのが怖い方や、痛みが軽い施術をご希望の方には、刺激のないアクチベーターやSOTというブロック施術、ヒットマッサーという筋肉を温めてほぐす機器を使用しますので、安心して何でもご相談ください。